ব্যস্ত আধুনিক জীবনে, আমরা প্রায়শই আমাদের পরিবারের সাথে ব্যয় করা মূল্যবান সময়কে উপেক্ষা করি। কেন সরানো হচ্ছে নাবাইরে ডাইনিং টেবিল, সূর্য, বাতাস এবং গ্রিনারি ডাইনিংয়ের সিজনিং হয়ে উঠুক এবং বহিরঙ্গন জীবনকে পারিবারিক সুখের একটি নতুন উপায় হিসাবে পরিণত করুন।
আউটডোর ডাইনিংকেবল শিথিল নয়, পরিবারের সদস্যদের মধ্যে যোগাযোগের প্রচারও করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রাকৃতিক পরিবেশগুলি চাপ উপশম করতে সহায়তা করতে পারে এবং খাদ্য ভাগ করে নেওয়ার সময় সংবেদনশীল বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে। এটি বারান্দায় প্রাতঃরাশ, বাগানে মধ্যাহ্নভোজন, বা ক্যাম্পিংয়ের সময় রাতের খাবার হোক না কেন, সাধারণ পরিবর্তনগুলি প্রতিদিনের খাবারগুলিকে আরও বিশেষ করে তুলতে পারে।
1। সঠিক দৃশ্যটি চয়ন করুন: বারান্দা, উঠোন, পার্ক বা ক্যাম্পসাইটগুলি সমস্ত ভাল পছন্দ। পরিবেশটি আরামদায়ক এবং নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করুন।
2। বায়ুমণ্ডলের অনুভূতি যুক্ত করুন: একটি উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করতে একটি পিকনিক মাদুর, ফুল বা ছোট ছোট স্ট্রিং রাখুন।
3। পোর্টেবল খাবার প্রস্তুত করুন: স্যান্ডউইচ, সালাদ, ফল এবং বারবিকিউগুলি বহিরঙ্গন ডাইনিং, সুবিধাজনক এবং সুস্বাদু জন্য আদর্শ পছন্দ।
4। আরামের গিয়ার আনুন: ভাঁজ টেবিল এবং চেয়ার, কুশন বা কম্বল ডাইনিংকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে।
নিয়মিত আউটডোর ডাইনিংয়ের সময়সূচী করে প্রকৃতিকে অন্বেষণকে একটি পরিবারের অভ্যাস করুন। এটি সপ্তাহান্তে পিকনিক বা ছুটির ক্যাম্পিং ট্রিপ যাই হোক না কেন, এই অভিজ্ঞতাগুলি অবিস্মরণীয় স্মৃতি তৈরি করতে পারে এবং পরিবারের সদস্যদের আরও কাছে আনতে পারে।
আজই পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করুন! সরানোবাইরে ডাইনিং টেবিল, প্রকৃতির উপহারগুলি উপভোগ করুন এবং আউটডোরকে প্রতিদিনের সুখের আচার অনুষ্ঠান করুন।
